家で楽しむ！おすすめインドア趣味20選

お家での時間が増えると「家でどう過ごそう？」と考える方が多くなります。

一人暮らしの方やインドア派の方は特に、家の中でもっと充実した時間を過ごしたい！と思うはず。 

この記事では家時間を楽しくするためのインドア趣味を、初心者でも始めやすいものから最新トレンドまで、20個厳選して紹介します。 

日々のストレス解消や、ちょっとした達成感、日常に刺激をプラスしたい方にもピッタリです！

一人で家にいるとき、「なんだか時間を持て余してしまう」「気がついたら1日が終わっていた」…そんな経験はありませんか？ 

特に休日や雨の日などは、外に出るのが面倒になりがちで、SNSや動画をぼんやり見て過ごしてしまうことも多いものです。 

また、人と会う機会が減ると、なんとなく孤独、生活が単調と感じることも増えてきます。 

でも、そんなときこそ新しい趣味を始めるチャンス！ 

趣味があることで生活にリズムや張り合いが生まれ、毎日が少しずつ豊かになっていきます。

◼︎メリット

・天候や時間を気にせず楽しめる

　忙しい人も夜遅くや休日に自分のペースで続けやすい。

・ストレス解消やリフレッシュになる

　自分だけの時間を大切にできるのも魅力です。

・新しい知識やスキルが身につく

　趣味を通じて資格を取ったり、クリエイティブな力が伸びたり、自信にもつながります。

◼︎デメリット

・体を動かす機会が減る

　運動系の趣味も意識的に取り入れると健康維持に◎。 

・孤独を感じやすい場合も

　SNSやオンラインイベント、コミュニティ参加など「つながり」を作る工夫をしてみましょう。

「なんとなく始めてみる」ことからスタート

インドア趣味を始めるとき、「自分に合うかな？」「長続きしなかったらどうしよう」と深く考えてしまいがちです。

ですが、最初は“なんとなく”でOK！ 少しでも興味を持ったことは、難しく考えずに気軽に試してみましょう。

やってみたら想像以上に楽しかったり、自分の新しい一面に気づけることもあります。

もし合わなかったら、また別の趣味を探せば大丈夫。

大切なのは、まず一歩を踏み出すことです。

習慣化のコツは“無理なく小さく” 

趣味を続けるための一番のコツは、完璧を目指さないことです。

毎日たくさんの時間を費やす必要はありません。

最初は1日5分や10分だけでも十分ですし、忙しい時はながら趣味や週末だけ趣味時間でもOK！

自分のペースで楽しめるからこそ、無理なく長く続けられます。「今日は少しだけ」「疲れた日はお休み」など、気持ちに余裕を持たせて、ゆるく続けることが習慣化の秘訣です。

SNSやアプリで仲間・情報を集める

一人で黙々と楽しむのも素敵ですが、最近はSNSやアプリを活用して趣味仲間を見つけたり、情報交換をする人も増えています。 

趣味専用のハッシュタグで検索してみたり、日記アプリで日々の活動を記録したり、オンラインコミュニティに参加してみるのもおすすめです。 同じ趣味を持つ人の作品や体験談を見るとモチベーションが上がり、新しいアイデアやヒントももらえます。

「一人じゃない」と感じられるのも、継続するうえでの大きな力になります。 

成果や日々の記録を残す

インドア趣味をより充実させるには、自分のできたことを記録するのも効果的です。 

作ったものを写真に撮ったり、学んだことや感じたことをメモしたり、動画で残すのも◎

日記やSNS、専用アプリなど形式は自由です。 

自分の成長が目に見えると達成感が生まれ、モチベーションアップにつながります。

数ヶ月後に見返したときに、「こんなに続けられたんだ」と自信にもなりますよ。

1. ハンドメイド（アクセサリー・雑貨）

ビーズやレジン、編み物、フェルトなど材料も身近で揃いやすく、作る過程も癒しの時間です。 

自分だけのオリジナルができるのが楽しく、友達や家族にプレゼントしても喜ばれます。 

初心者向けの手作りキットや、YouTubeで作り方を学ぶのもおすすめです！ 

2. 料理・お菓子作り

普段の自炊から一歩進んで、パンやスイーツ、世界各国の料理にチャレンジしませんか。 

今日は何を作ろう？と考えるだけでワクワクします。

SNSで“おうちごはん”をシェアすれば、モチベーションもアップします！

3. プラモデル・フィギュア作成

細かい作業が好きな方や、コツコツ積み上げるのが好きな方にぴったりです。 

完成後の達成感や、部屋に飾る楽しみも魅力です。 

同じ趣味の人とSNSで交流すれば、情報交換や作品自慢もできます。 

4. インテリアDIY

ちょっとした家具のリメイクや収納グッズ作りで、部屋の雰囲気がガラッと変わります。

100円ショップのアイテムを使ったプチDIYも人気です。 

自分で手を動かして家を“快適空間”にアップデートしましょう！

5. 映画・ドラマ・アニメ鑑賞

おうち映画館を作ってお気に入り作品を一気見したり、シリーズものを制覇するのもおすすめです。 

SNSで「今日観た映画」をシェアしたり、感想を投稿して共感し合うのも◎

ジャンルや時代を広げると新たな“推し”に出会えるかもしれません。

6. 読書（小説・漫画・実用書）

紙の本も良いですが、電子書籍なら場所を取らず、好きな時に手軽に読めるのが魅力です。 

気になった本はとりあえず1冊読んでみるの精神で、読むジャンルを広げると発見がたくさんあります。 

7. 音楽鑑賞

イヤホンやスピーカーで、部屋をライブ会場のように演出してもGOOD！

新曲探しやプレイリスト作り、リラックスタイムや作業用BGMとしてもおすすめです。

8. 推し活・オタ活

好きなアイドル、俳優、アニメ・ゲームキャラなど推しがいる人なら、グッズを集めたりSNSで推しについて語り合ったりもできます。 

ライブ配信やオンラインイベントなども、自宅から存分に楽しめます。

9. 語学学習

アプリやオンライン教材を使えば、英語や中国語、韓国語など気軽にスタートできます。

映画や音楽を教材にして楽しみながら続けられるのがポイントです。 

10. 資格取得の勉強

キャリアアップや趣味の延長で、気になる資格に挑戦しませんか。 

「勉強＝苦しい」と感じる人も多いですが、今は動画講座やアプリでゲーム感覚に学ぶことができます。

11. オンライン講座受講

料理・デザイン・プログラミングなど、ジャンル問わず選択肢が豊富です。

自宅でプロから学べるので、自己成長や副業・転職のきっかけにもなります。

12. アロマ・キャンドル作り

好きな香りや色でオリジナルのキャンドルやアロマストーンを作成できます。 

癒しタイムのお供や、プレゼントにもぴったりです。

香りで気分転換したい人におすすめです。

13. 観葉植物・ガーデニング

ミニ観葉植物や多肉植物、ハーブを育てておうち緑化もできます。

毎日少しずつ変化する姿に癒され、愛着もどんどん増していきます。

14. ペットとのふれあい（飼える環境の方のみ）

一緒に遊んだり、散歩に行ったり、日常の癒しと喜びを感じられます。

ペットが飼えない場合でも、動画やバーチャルペットアプリで“癒し”を味わう方法もあります。

15. 家庭用ゲーム・PCゲーム

アクション、RPG、パズル、シミュレーションなど、ジャンルも多彩です。

オンライン対戦や協力プレイで、遠くの友人とつながれるのも魅力です。

16. ボードゲーム・パズル（一人用やリモート対戦）

定番のオセロやトランプ、一人でじっくり楽しめるパズル、オンラインボードゲームも豊富です。 

家族や友人とリモートで一緒に楽しむのもおすすめです。

17. 写真・動画編集・Vlog作り

スマホやカメラで日常を記録し、編集してSNSやYouTubeにアップしてもいいですね。 

自分の日常を誰かに届けることで新しい発見や交流が生まれることもあります。 

18. 生成AIを使った創作（AIイラスト・小説・作曲など）

AI技術を活用して、イラストや音楽、小説などクリエイティブな作品作りに挑戦しましょう！ 

難しそうに見えても、無料ツールも多く初心者でも手軽に始められるのが魅力です。

19. 音声配信・ポッドキャスト制作

自宅でスマホやパソコンを使って録音し、自分の“ラジオ番組”を配信してみませんか。 

話すテーマは自由。友達やリスナーと交流する楽しさも生まれます。

20. 日記・ブログ・SNSで発信

日々の出来事や学んだことを言葉や写真で発信します。 

同じ趣味の人とつながったり、モチベーションを保つのにも役立ちます。

サブスク（動画・音楽・電子書籍）

Netflix・U-NEXT・Spotify・Kindle Unlimitedなどはまず試すべき定番サービスです。

オンラインコミュニティ

趣味ごとのLINEグループやDiscordサーバー、オンラインサークルなど、情報交換や友達作りに◎。

趣味特化のアプリ・ガジェット

写真編集アプリ、ハンドメイド専用キット、AI生成サービスなど、趣味の効率化・幅を広げてくれる便利アイテムを活用しましょう。

専門店・ショップサイト

ハンドメイド素材の「Creema」「minne」、ボードゲーム専門の「JELLY JELLY CAFE通販」などがあります。

家時間をもっと楽しく、充実させたいなら「インドア趣味」を生活に取り入れるのがいちばんの近道です。

今回紹介した20の趣味は、どれも“今日からでも気軽に始められる”ものばかりです。

自分のペースで、新しい世界や仲間を見つけながら、毎日をちょっとずつアップデートしていきましょう！

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